Welkom


Welkom op de website van slankUwel!

Op deze website vindt u informatie over gezond afvallen, gezonder eten en, als dat nodig is: gezond aankomen.

Kennis over voeding neemt met de dag toe. Wat we gisteren nog als gezond beschouwden wordt door nader onderzoek ineens op de zwarte lijst geplaatst. Het is voor een gemiddeld persoon bijna onmogelijk op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen over voeding en of de gezondheidsclaims op nieuwe producten nu echt kloppen. Een coach kan dan uitkomst bieden bij uw wens om gezonder te willen eten, af te vallen, aan te komen of simpelweg om in de supermarkt het mijnenveld van producten met verborgen suikers, onnatuurlijke toevoegingen, te veel vetten en koolhydraten te vermijden.

Ik hoop dat mijn website u aanzet tot gezonder willen eten en uiteraard wil ik u daarbij graag begeleiden. Als iets niet duidelijk genoeg is zou ik het fijn vinden als u in het gastenboek een bericht achterlaat. Ik probeer u dan zo snel en goed mogelijk te antwoorden.

13-5-2014 004

Deze uitspraak komt nogal dreigend over, maar er zit helaas een kern van waarheid in. Ik zou er nog aan toe willen voegen dat we niet alleen meer tijd moeten vrijmaken voor onze gezondheid, maar daar ook meer geld voor over zouden moeten hebben. Waarom is het wel normaal om honderden euro’s uit te geven aan vakanties, auto’s en kleding, maar schrikken we ervoor terug te investeren in gezonde voeding of een gezondere levensstijl? Het is inmiddels algemeen bekend dat veel ziekten worden veroorzaakt door slechte eetgewoonten, roken en drinken.Foodforthought

Wees aardig voor uw lichaam en zorg er goed voor.